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Drive & Fitness Training
Im ADAC-Fahrsicherheitszentrum Lüneburg
 Eine gute körperliche Fitness erhöht die Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter. Wer fit ist, kann effizienter arbeiten und erzielt auf leichtere Art bessere Ergebnisse. Genau an diesem Punkt setzt das Training Drive & Fitness an, welches wir mit unserem Partner dem ADAC-Fahrsicherheitszentrum Lüneburg durchführen.
Durch Kombination des ADAC Pkw-Intensiv-Trainings und der Ermittlung des BodyAges™ mithilfe des Polar Own Test™ Systems werden zwei Ziele gleichzeitig erreicht: die Erhöhung der Fahrsicherheit auf dem Arbeitsweg und die Steigerung der körperlichen Fitness.
Auf der einen Seite vermittelt Ihnen das Fahrsicherheitstraining wertvolle Tipps und Tricks zum Verhalten in schwierigen Verkehrssituationen.
Zusätzlich wird durch das Polar Own Test™ System einfach und schnell Ihr allgemeiner Fitness- und Gesundheitszustand ermittelt. Die gemessenen Daten ergeben dann das individuelle „biologische Alter“. Darüber hinaus liefert die Analyse Ihnen eine detaillierte Einzelauswertung über die durchgeführten Tests und gibt Trainingsempfehlungen zur Optimierung des BodyAges™.
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Auszüge aus dem Inhalt:
- Ermittlung und Verbesserung des BodyAge™ durch gezieltes Training
- fahrphysikalische Hintergründe
- Slalomparcours mit Blickführung sowie optimales Lenken und Sitzen
- Bremsen auf unterschiedlichen Belägen und bei wechselnder Geschwindigkeit
- Fahren und Bremsen in einer Kreisbahn
- Bremsen und Ausweichen vor Wasserhindernissen
- Abfangen und Stabilisieren eines ausbrechenden Fahrzeugs
- Gesprächsrunde für individuelle Fragen
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