Sport

Fit for Business

Lassen Sie Ihr biologisches Alter testen

• BodyAge™ wie alt ist Ihr Körper wirklich?
• Welches biologische Alter können sie realisieren?
• Welches Trainingsprogramm ist dafür notwendig?

Mit dem OwnTest™ System steht ein Instrumentarium zur Verfügung, dass durch wissenschaftlich abgesicherte Tests, in kurzer Zeit Aussagen zur Ausdauerleistungsfähigkeit sowie zur individuellen Trainingssteuerung geben kann.

Arbeiten Sie effektiv an Ihrem BodyAge™

• Durch detaillierte Einzelauswertung
• Mit einem individuellen Trainingsplan
• Durch Re-Checks bekommen Sie ein Feedback

Sie erhalten:

• Umfassende Eingangsuntersuchung in den motorischen Grundeigenschaften
• Ergebnisse nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen
• Beratungs- und Betreuung von Beginn des Trainingsprozesses

→ Nutzen Sie die Chance während Ihrer Seminare Ihre persönliche Performance zu testen, zu verbessern und zu halten.

Effektives Herz-Kreislauf-Training beim

• Laufen
• Radfahren (Indoor & Outdoor)
• Nordic-Walking

→ Wir steigern Ihre Ausdauerleistung, die in Ihnen schlummert, und verhelfen Ihnen zu persönlichem Wohlbefinden.

Die Aktivitäten begleiten

• qualifizierte Personaltrainer
• kompetente Partner
• unser Polar Testcenter

Jeder Teilnehmer erhält für die Trainingszeit eine Polar-Uhr (Modell Polar FT60 ) gestellt, und es wird ein Fitness-Test erstellt.

Mit diesem Konzept bereiten wir Sie u.a. auf den 4. Lüneburger Firmenlauf vor.

→ Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten Sie gern.